女娲之约｜食色男女：40岁熟男 每5人有一人下半身好烦恼_两性健康_性功能减退,超强指技秘籍……情侣开心秘籍……

导读： 亚性福可能造成男人缺乏自信，容易产生忧虑、焦虑、精神心理方面的障碍，影响夫妻关系，影响家庭的和谐，甚至影响构建和谐社会。有些人觉得这是一个很丢人的事，难以启齿。 男人7种亚性福毁掉婚姻（资料图） 一直以来，男人都是社会的主心骨，承担

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　　中年男性腰粗、啤酒肚，当心潜藏健康危害。非当事人，Ingimage授权

　　中年男性腰粗、啤酒肚，当心潜藏健康危害。台湾男性学医学会今天表示，根据多项研究发现，与正常体重男性相较，肥胖的人罹患勃起功能障碍及摄护腺肥大共病机率高出2.5倍，且40岁以上男性，每5名就有一人会有下半身共病困扰，推估全台高达113万熟男，而肥胖不仅会引发心血管疾病，还可能让性生活不美满，甚至夜里频尿。

　　台湾男性学医学会秘书长、耕莘医院泌尿外科主任廖俊厚表示，摄护腺肥大过去都认为与老化有关，但愈来愈多研究认为，因肥胖容易造成慢性病、引发身体发炎反应、血管病变或导致器官老化，例如会刺激摄护腺增大或阴茎海绵体充血变差，导致性功能障碍。

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　　廖俊厚说，研究也发现，超过40岁的男性勃起功能障碍患者中，近一半合并摄护腺肥大，共病比率随着年龄而增加，到了65至75岁，合并摄护腺肥大困扰者超过6成5。

　　为了确保健康，廖俊厚说，平常不要吃太多高油或高糖食物，且每周要养成3次运动习惯，每次30分钟，不一定要打篮球等运动，走路、快步走等都有益身体健康。

　　台湾男性学医学会今年也提出男性共病卫教宣导活动三大主轴，包括认识共病、自我评估、积极行动，呼吁男性朋友如果有夜间频尿或小便解不干净、性生活困扰等，都要勇敢面对、积极就医、放松心情，才找回“性”福。

　　为了个人健康及家庭幸福，医学会也建议熟男们定期自我评估，透过国际勃起功能指标量表(IIEF)、国际摄护腺症状评分问卷(IPSS)了解自身状况，只要1分钟就能鉴定性福指数。

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