女娲之约｜食色男女：g点,性爱抚_肾不好，生殖系统会发出三个信号……情侣开心秘籍……

肾脏处于身体的腹部深处，有2个拳头这么大，小小的肾脏能够清除血管毒素、刺激红细胞生长、保持经脉通畅等，是重要的身体器官。但是，如果肾脏受损，就会渐渐失去自身功能，身体的各种病痛也会随之而来。 生活中，很多不良的饮食和生活习惯正在慢慢伤害你

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祖国医学认为，肾为先天之本，寓元阴元阳：先天之本是指人立身之本，”人始生，先成精”，而肾藏精，故肾为先天之本，主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。

对于女性来说经（月经）、带（白带）、孕（胎孕）、产（娩）、乳（哺乳）六大功能都与肾密切相关，严重的话则会造成更年期提前及子宫发育不良等

对于男性来说，更多方面的则是前列腺方面的问题，尿频，尿急。严重则会造成性功能障碍。想要身体健康重视肾脏的调养是必不可少的。

一、女性更年期提前，闭经。

分析：中医认为肾虚症的本质就是衰老,久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快.一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

女性肾虚症除了有更年期提前外还有眼帘浮肿，心情烦躁，怕冷，性欲减退等这些典型症状。

补救措施：可以多食用羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。休息也非常重要,当然还应该多运动,

二、影响生殖能力

分析：中医认为“肾藏精”,主生殖发育,男女性的生殖系统都是在精气的呵护下逐渐发育成熟的,如果肾精不足,就会影响生殖能力，女性则会表现为子宫发育不良；男性则表现为少精或精子活性降低，造成难孕或不孕。此外，还会产生性欲减退，阳痿早泄都症状。

补救措施：饮食上可多食用鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物，并在专业人士的指导下适当服用滋补肾阴的药物（六XXX丸）等。

三：尿频，尿急

分析：人体的泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱及尿道组成，尿液由肾脏生成后经输尿管流入膀胱，最终经尿道排出。

中医将就是耗伤肾气，导致肾气亏虚，则封藏固摄失职，膀胱失约则会出现尿频，尿急，小便泡沫多，清长，夜尿过多等症状。

补救措施：肾气亏虚多是由年老体衰，久病体虚，劳倦过多，房事过频所致，针对病情较为严重的建议去医院及时就诊。饮食上则可多食用豇豆，粟米，干贝，芝麻，狗肉等。用的中药有熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等！

针对于最初的症状我们可通过调理来补救，症状严重时则应该去医院及时就诊，对症治疗！

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