女娲之约｜食色男女：避孕套,两性私房趣话_男人如何应对正走下坡路的性欲_两性健康……情侣开心秘籍……

性生活的次数应该以第二天双方都无不适感为好，如果次数合适，可能反而会让人精神倍增，心情愉悦。可是一旦出现无精打采、腰膝酸软、心慌气短等等情况，那么就说明性生活过于频繁了，应该调整次数了。 但现实生活中，仍然有许多男性朋友不考虑身体的

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性欲是指对性交的兴趣，它在受体内激素水平调节的同时，还受社会、家庭等周围环境因素的影响。性欲的强弱程度因人而异，即使是同一个人，性欲的高低也随年龄、精神状态、身体健康状况、生活条件、工作性质、夫妻感情等不同而发生变化。

人是有性欲的，男女皆然。性欲低下的主要表现就是对性生活乏兴趣，原因有器质性和精神性的两种。男性的性欲低常伴有阳痿、早泄、遗精等其他性功能障碍。

由器质性疾病导致的男性性欲低下，应针对其病症进行相应的治疗，消除影响因素，可以改善性欲低下状况。因为绝大多数的男性性欲低下者属功能性的，所以应采用以性咨询和指导为主的精神心理疗法。精神心理治疗的原则是：

1、调动患者的主观能动性。关键是要有治疗的愿望和信心。

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2、改善双方性生活关系。这是治疗重点，而不是指某一方“有病”、“无病”，以保障精神心理治疗有可靠的感情基础。在治疗中要尽可能克服偏见或不正确的看法，消除思想顾虑，在医生的指导下学习、掌握夫妻的交流技巧。

男人如何应对正走下坡路的性欲

3、注意排除影响性欲的环境因素。根据男女双方的具体情况，制订精神心理治疗方案，并掌握循序渐进的原则。

4、纠正对性生活的错误认识。性欲低下者常误认为自己对性生活缺乏兴趣，就不能参加性活动，混淆了性接受与性唤起状态的关系，而实际上对件活动缺乏兴趣者通过正常性生活体验，可使性欲发生积极的变比。

5、合理应用药物进行系统治疗。在医生的指导下，使用十一酸睾酮、丙酸睾酮等雄性激素类药物，会有一定的疗效。

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