女娲之约｜夫妻床戏课堂：女朋友须要吃什么能缩阴和颐养私处呢_性疾病……夫妻快乐学习……
女性可以食用的缩阴的食物有哪几种,性疾病
女性除要养脸部的肌肤和体外的皮肤以外，还要颐养私处的紧致也是异常症结的，若是阴道涌现了松懈、干枯的状况，就会致使性爱质量下落，并且还会伴随一些其他的病症。以是女性颐养阴道的紧致尤为重要。那末，吃什么食品能够或许颐养私处呢?下面就来一同看看。
1、鱼腥草猪肺汤
质料：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适当。
做法：将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加净水适当煲汤，用精盐少量调味，饮汤食猪肺。
2、黄瓜土茯苓乌蛇汤
质料：黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。
做法：将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一同放如锅，加净水适当，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后便可食用。
3、银丝鱼片
质料：鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤勺，水1杯，酒1汤勺、葱段1条、姜两片
做法：1、鱼肉洗净后斜切成薄片，粉丝浸软沥干水后煮熟备用。2、将水煮滚后到场调味料，再放入鱼片煮熟，铺在粉丝上，淋上五味酱便可食用。
4、海米肉丝蕨菜
质料：蕨菜、胡萝卜、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末、黄酒、胡椒粉、盐。
蕨菜富含人体须要的多种维生素，另有清肠健胃，舒筋活络等功能，异常合适女性食疗养生的野菜。
做法：
1、预备质料：(新颖的蕨菜的处置惩罚：用净水重复冲刷几遍，洗去浮土和外面的绒毛。切掉蕨菜尾部发黑的局部。在滚水中烫2~3分钟，再放冷水中浸泡时间长一点，我浸泡了1个小时，涩味就几乎没有了。也有说浸泡2天的，实在没必要。)蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末。
2、热锅温油，爆香葱姜，到场肉丝炒2分钟。
3、到场胡萝卜丝、海米一同翻炒2分钟。
4、到场蕨菜段大火翻炒2分钟。
5、烹入几滴黄酒提鲜。
6、再煸炒几分钟，按小我的口胃，到场胡椒粉、盐调味，鲜味的海米肉丝蕨菜就做好了。
女性缩阴照样要接纳有用的缩阴要领，以是缩阴能够经由过程饮食的要领转变松懈的状况。俗语说，女人不缩阴，莫怪男人去花心。以是宽松的女人，一定要控制好这四种饮食缩阴的要领。饮食缩阴重点在于对峙和勤奋，以是一定要锲而不舍。
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