女娲之约｜食色男女：老年人请不要摒弃享用性爱……情侣开心秘籍……
老年夫妻无需刻意回避性爱,暮年性爱
衰总是人生的自然规律，但是很多老年人，尤其是老年妇女，因容颜的朽迈和转变而太过自卑，使本身落空了很多享用性爱的时机。
很多老年人，在不幸落空另一半的时刻，便最先了伶仃生涯。又迫于家庭或社会对老年人再婚的压力，一些白叟不能不压制本身的实在心情，忍耐伶仃和欲望，忍耐心灵和肉体的痛楚，白白错过了黄昏恋。
实在老年人的性需求是一般的生理请求，他们有权益再婚，有权益享用性生涯的兴趣。另外，老年人更要在思想上建立正确认识，挣脱羞怯心思和社会的不良压力，主动寻觅本身的幸运和爱侣，让暮年的性生涯越发协调幸运。>>>中老年不要冷对即兴式做爱
老年人性爱的注意事项
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次数：60～65岁者，以2～3周1次为宜;65～70岁者，以4～6周1次为妥。身材好的，能够依据性欲请求，恰当收缩时候和增添次数。总之以预先能取得性满足、身材不觉得疲劳或不适为准。
强度：人老了，行为不宜快、不宜猛，应和风细雨、温和迟缓;时候不要长。
姿态：以侧位为好，能够节约膂力，制止颈部过分蜿蜒或舒展;起家弗成太遽然;头部不适或有眩晕、头痛时，应住手性爱，躺下歇息，喝点茶水。
饮食：房事前弗成喝酒，弗成吃得过饱或喝水过量，在性生涯前排空小便。
防不测：随意马虎过分高兴而增添心脑血管累赘，故意脑血管疾病者，有发生不测的能够。因而，应控制本身的心情，制止过分高兴和过急行为，要迟缓举行。
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