女娲之约｜食色男女：煲汤别加太多料……情侣开心秘籍……

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学会搓三个不同的部位，可保证让男性永葆魅力,男性护理

　　多加点水

　　人们在煲汤时轻易犯的第一个毛病是加水不敷，致使半途加水，影响汤的风味。一样平常情况下，煲汤时的加水量应最少为食材分量的3倍。若是半途确切须要加水，应以热水为宜，不要加冷水。

　　别煲凌驾一小时

　　若是是煲肉汤，时候以半个小时至一个小时为最好，如许既能包管口感，也能包管养分。时候太长，会增添汤中嘌呤的含量，进而增添痛风的风险，同时食品中的养分也会逐步流失。

　　分清中药材属性

　　不少人愿望经由过程喝汤进补，因而在煲汤时会到场一些中药材。但分歧的中药材特性各不相同，煲汤前，必需知晓中药的寒、热、温、凉等各性，还要依据小我身体状况挑选中药材。冷气过盛的人应挑选当归、党参等性温的中药材，但体质热的人吃后可能会上火。

　　快出锅时才放盐

　　盐放太早会使肉中的蛋白质凝结，不容易消融，也会使汤色发暗，浓度不敷。盐放得晚并不会影响汤的滋味，反而还能使肉质连结鲜嫩。以是，最幸亏快出锅时再加盐。

　　文火煲汤

　　开始时应当先用大火将汤煮开，然后转为文火煲汤。由于大火会使肉中的水份流失过快，致使其口感变差。掌握火候，以汤轻轻沸腾为好。

　　少放调料

　　调料太多太杂可能会串味儿，影响了汤原有的美味，也会影响肉正本的口感。一样平常来说，一种肉合营2~4种调料就足够了。

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