女娲之约｜夫妻床戏课堂：女性性交痛苦悲伤的罪魁祸首……夫妻快乐学习……
专家支招:女性性生活中的意外,女性护理
13%到15%的女性有性交痛苦悲伤
观察显现：18到59岁年龄段的女性中，大约有百分之30会长期性欲低下;40岁以下的成年女性中，有27%没法到达性高潮、13%～15%有性交痛苦悲伤。这类状况在全球女性中都异常广泛，大部分人都把它归结为事情、孩子、家务方面的沉重累赘。
美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种一样平常生活习气有关：
习气一：服用避孕药
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便秘 女人冷漠男子阳痿
口服避孕药是女性最经常运用的避孕要领之一，它效率高并且运用方便。然则，作为一种性激素类药物，它打破了人体一般激素均衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会削减阴道润滑液分泌，使性交时由于枯燥而发生不适或痛苦悲伤感。
习气二：有洁癖
许多女性由于太过爱洁净，喜好在经期运用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂洁净阴部，这会损坏阴道内天然的酸碱情况，形成阴部不适，增添受霉菌沾染的可能性。这些病症会直接影响到性生活的质量。实在，阴道具有自我洁净的功用，用热水冲刷，就足够了。
习气三：过量磨炼
对峙体育磨炼不只有利于身材健康、防备疾病，还能进步性叫醒才能，加强性高潮快感。不外，过量麋集的磨炼设计会使人筋疲力尽，无力举行性生活。当过分的磨炼使身材的脂肪含量低于15%时，掌握性热情的雌激素会削减分泌，使女性很难提起“性趣”。以是，当你想经由过程体育磨炼进步性生活质量时，一定要掌握好标准。
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