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　　我们首先从科学角度了解下精液的构成。在射精过程当中，附睾内高度浓缩的精子悬液和隶属性腺(前列腺、精囊腺和尿道球腺等)的分泌物夹杂稀释构成了精液，个中隶属性腺的分泌物约占精液的90%，这个中又重要来自前列腺和精囊腺的分泌物。从身分来看，精液除精子外，90%是精浆，精浆身分近似于血浆，重如果水，另外另有少许蛋白质、微量元素等，这些经由过程推陈出新很轻易增补。因而，一样平常而言，射精不会对身材形成丧失。

　　精液重要由各个隶属性腺分泌的液体构成，一样平常没有流动的量，现在世界卫生组织划定精液量要大于1.5ML。精液量过少多是不完整逆行射精(精液向后射入膀胱)，或缺少雄激素而至，也多是精囊腺发育不良、射精管壅塞等题目形成的。

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　　一些男性为了珍爱精液而禁欲，这完整没必要。由于纵然禁欲，精子在附睾内蓄积到肯定程度，也会自溢而出，或许进入尿道随尿排挤，不只不克不及生存精液，还不利于身心康健。固然，纵欲也不利于精液康健，会使生殖系统和盆腔处于充血状况，得生殖系统疾病。

　　要想让精液用之不尽，最好的设施是科学颐养。抽烟对男性精液有负面影响，以至致使睾丸萎缩，以是应禁烟;少喝酒;辐射和有害的化学物质也不利于男性精液，以是要阔别;肥胖能下降男性血清睾酮程度，不利于男性精液，应加强锻炼，主动减肥。

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