女娲之约｜开心乐园：哪些人不宜吃大枣？爱吃栆的进来看！_男性护理……情感口述……
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一提到大枣，许多女性都会为之尖叫。由于大枣不只滋味甜美，更是补血益气的佳品！有些人喜好生食、还有些人喜好熬粥，无论是哪种做法，都能将大枣的鲜味以及功能施展地极尽描摹！然则这么好的器械是大家都能吃吗？想知道谜底的，就赶忙和女娲小编一起来进修一下吧！
大枣别名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的莳植汗青，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。个中维生素C的含量在果品中首屈一指，有维生素王之美称。
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大枣作为药品，起首纪录于《神农本草经》当中，称其性味甘，平。孙思邈《千金方·食治》说大枣味甘辛，热，无毒。李时珍《本草纲目》说大枣善入脾经，养血分之缺乏。因而可见，大枣具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的作用。临床上能够用大枣医治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液缺乏，营卫反目，心悸怔忡，妇人脏躁。张仲景《伤寒杂病论》中许多方子里都有大枣这味药，他是依据《神农本草经》的有关纪录，以为大枣能够医治亲信邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液、身中缺乏、大惊、四肢重，和百药。陶弘景《本经别录》还增补说：大枣能够补中益气，强力，除抑郁，疗心下悬，肠澼。《本草新编》总结历代医家的论陈述：大枣“通九窍，和百药，养肺胃，益气，润心肺，生津，助诸经，补五脏。惟中满及热疾忌食，齿疼并风疾禁尝。乃折衷之品，非补益之味。《本经》曰其补者，亦因其折衷之故也”。
历代医家关于大枣的熟悉，充分说明大枣的保健作用弗成小觑。古代临床上，见有衰弱的患者，依据病情、体质状态，都能够大枣举行食补，或者是在处方当中加减运用。尤其是关于胃虚食少，脾虚便溏，气血缺乏，营养不良，心慌失眠，神经衰弱，妇女癔病，血虚头晕，白细胞削减，血小板削减者。
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