女娲之约｜开心乐园：揭秘 男子必知的阴茎增进窍门……情感口述……
女娲之爱为您提供能提高男人性交能力的4项运动女娲之约健康资讯……
能提高男人性交能力的4项运动,夫妻保健
生成完整是种痛,生成阴茎短小更是一种无法。许多男子在晓得本身阴茎短小今后，沉痛和不本身接踵而来……
实在，生成阴茎短小已经是现实，我们不克不及因而消极不前行，鼓起勇气、寻觅自救要领，你的阴茎也许另有增进的时机。
这是一种来自古印度的Jelq阴茎增进要领，想要增进阴茎，如今就最先演习吧!捉住阴茎头并向外拉动。然后以圆周的偏向迁移转变你的阴茎。 延续几分钟后，确保你已为热包装预备好了。然后热包装法来举行预热。
阴茎增进四步曲：
1 经由过程悄悄推拿阴茎，来使血液被连结在阴茎主体内。
2 用你的拇指和食指捉住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧捉住并夹在中心。
3 拿你的拇指和食指和在你的阴茎四周一向挤压和并向前迟缓滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之约健康内容。
4 每次当你向前挤奶时，在阴茎之内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头偏向做挤奶时另一只手捉住阴茎根部(如前所述)。云云轮回演习，每次距离一秒钟。在一天最少30分钟的猛烈的Jelq演习今后，你的阴茎应该有肯定的吊挂度，只管巨细上会有所差别。
阴茎增进秘方
当您才最先您的Jelq法演习的时刻，绝大部分男子会在龟头处涌现小的感觉红斑，肿块或在阴茎上涌现细微的擦伤。不要忧郁，这是完整一般的，而且在一周后该征象就会消逝。为让这项阴茎增进活动更有用，且把以上负面征象的减到最低限制，那末你最好参考以下发起：>>>6种简朴有用的强肾保健要领
1 、天天做15分钟的预热后，做300次挤奶式演习。从捉住阴茎根部到滑向龟头的时候应连结在一秒钟。同时应做100此PC法演习，对峙一周。如次，一种全新的内轮回和阴茎力度将被建立起来。
2 、第二周，加大演习的强度，天天做完10分钟的JELQ演习后，应做200次PC法演习。而且要对峙下去，除非你以为有不一般的疼痛感涌现。完毕后，不要无视天天15分钟的热包装法。
3、 第三周，演习将延伸至30分钟。不要偷懒以试图减掉天天10分钟的预热，一旦你已最先，就请肯定对峙下去!同时天天PC法的次数将增加为300次。由此对峙2个月今后，你将会有惊人的发明，到时，你能够挑选你本身的体式格局来举行练习，但应连结一样的强度。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
