女娲之约｜开心乐园：男子沐浴注重这几项 生殖功用更康健!……情感口述……
“上床萝卜下床姜”不是人人皆宜！房事保健
在酷热的夏日，完毕了一整天的劳碌，很多人都喜好洗个热水澡放松放松。不论男女，沐浴的优点我们本身也能感觉获得。然则你不知道的是，准确沐浴，女性能够减肥丰胸，男性则能够进步性能力。
沐浴要领有考究！
冷热水瓜代浴
男性恰当举行冷热水瓜代沐浴，或对阴茎和腹股沟举行温水淋浴，有助于加强须眉性功用。具体要领：先在浴缸内用温水浸泡身材，待身材充足温热后从浴缸出来，然后将敏感部位施以冷水，3分钟摆布再进入浴缸浸泡。云云重复3-5次便可。
水温不宜太高
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在一般情况下，精子要在34°C~35°C的恒温情况中能力一般发育，但是沐浴时水温太高，常常会暗伏杀机。比方桑拿的时刻，室温可高达70°C~80°C，如许就很不利于精子的生长，会构成“死精”或不育，以是，提示列位男性同伙，日常平凡沐浴的水温不宜太高，34°C摆布为佳。
坐浴更健康
坐浴有利于男性生殖健康。起首，坐浴便于洗濯前外阴。男性前外阴主要指外生殖器部分，关于包皮太长的男性来讲，若是缺少特地的洗濯，逐步就很轻易构成一块白色包皮垢，集结成块变硬后，还能够磨破包皮引发沾染，坐浴能够洗去垢块。
旭日健康女娲小贴士
逐日坐浴，并有认识地配合做压缩肛门的行动，能够加强肛门括约肌功用，改良部分血流状态，软化部分构造，还能制止痔疮的发作哦。
沐浴 浴缸
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