女娲之约｜开心乐园：炎天这四件事会耗干你的阳气，尤其是第三件！……情感口述……
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阴阳在人体是一个不可分割的团体，但各有着重，阴气重要反应物资的一面，显示人的精气神，而阳气则凸起反应能量，显示为各脏腑的功用状态。阳气足，则脏腑功用好，阳气缺乏，脏腑功用就题目多多。
阳气比如人体的卫兵，它们散布在肌肤表层，卖力反抗统统外邪，守卫人体的平安。百分之八十的古代人都阳气缺乏，只需能从「阳气」两字动手，那末大部分的古代病就不会搅扰人们，统统慢性的疾病也会落空存在的温床。
夏日是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。夏日外界阳气最旺，人体的阳气也是最兴旺的时刻，以是一些慢性病在人体足够的阳气招架之下，减轻了。
而到了冬季，外界阴气重了，人体的阴气也重，反抗疾病的才能也随之变弱，慢性病就会「东山再起」，无以复加。
「冬病夏治」就是在盛夏人体阳气兴旺的时刻，将阳气培养得更旺，以便秋冬抵抗疾病的侵袭。这就是「养生，要适应自然」的看法。
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夏日天气炎热，很多人喜好在阴凉处喝冷饮来消暑，因为夏日人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体，因而，在消暑过程当中，有四点须要特别注意！
炎天最耗阳气的四件事
一、冷饮
适当地吃雪糕，喝绿豆汤是消暑的一种体式格局，但不要过分，不然阻拦体内阳气，会涌现咽喉痛苦悲伤的觉得，甚或耗伤阳气而抱病，尤其是绿豆。
二、凉茶
广东人有「热气」的说法，吃点热性食品（如油炸、荔枝等）后涌现口腔溃疡、咽喉肿痛、脸上长痤疮等，都是热气的显示，便自行服用种种清热泻炸药或喝凉茶。道医指出，一样平常凉茶性子寒凉，体内有热时能够清热，无热时则易伤阳气。
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