女娲之约｜开心乐园：六个新颖招数男子更长命……情感口述……
肾病可以吃花生吗？男性护理
男子想要活得更长命、更幸运，应当学会一下七个新颖招数。并且这些发起远比之前那些多吃纤维食品、多流汗等来得风趣且有用很多。
捐血
当你资助别人时，也资助本身。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研讨发明，男子按期捐血，能够下降心脏病的机率。研讨人员以为，捐血能够下降体内囤积的铁，由于铁轻易氧化成自由基，下降铁的囤积，能够下降心血管疾病及别的老化相干疾病的机率。
放松一点
英国针对百岁人所做的研讨发明，46%的人晓得处置惩罚压力。有几个体式格局能够处置惩罚压力，如活动、冥想，或做你喜好做的事。就算甚么事都不要做，也是一种放松。男子常因合作猛烈，而烦躁不安，偶然自私一点，甚么都不做，也是一种不自私。
用牙线剔牙
不只是下降龋齿的机率，用牙线也能够珍爱你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比没有罹患的人多了两倍时机获得冠状动脉方面的疾病。
看看光明面
梅约医学中心的研讨显现，乐观的人活得久。从介入研讨的受试者中，发明快活的人比不快活的人少了19%的死亡率，并且消极的人也不觉得本身会活得久。宾州大学赛利格曼传授二十多年试验发明，心境的郁闷、无助无望的觉得会引起免疫系统的阑珊。并且乐观不只会让你长命，也会让你的老年生涯更自力、更自由。
走出去
哈佛医学院公卫学院的大夫发明，有更多社交生涯的人，会延伸命命，也会增添性命的质量。一项在美国宾州罗塞托镇的临时研讨发明，这个小镇镇民死于心脏病的比例异常低，原因是这个镇的人都是意大利移民，他们有很强社区构造和乡里的支撑感。
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