女娲之约｜开心乐园：怎样具有高质量性生活？_房事保健……情感口述……
原来西门庆是死于“性交脱阳症”,房事保健
1、将性生涯中的分心要素减到最小：
在床上看电视近来被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度下降，并且会完整毁掉你一全部晚上的“性”致。若是你想有更好的性爱，那末就关上电视最先吧。
2、每周最少过一次性生涯：
观察显现每周最少一次性生涯可以使你阔别疾病和烦闷的心情。似乎是生殖刺激使得免疫系统越发有用、减轻头痛和医治痤疮，另有减缓一样寻常生涯的痛苦悲伤等。
3、不要对没反应觉得新鲜：
与盛行的设法主意相反，勃起不是一个人可以或许自我主动掌握的因而疲劳和压力都是形成没反应的最寻常的缘由。统计数据显现每七名男性(十六岁或许更大)中就有一位一年中最少会涌现四次这类勃起题目。
4、进步你的性知足潜力：
为了更好的知足，磨炼你的腹腔壁肌肉。也被称为pc(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时刻你会用到的。你须要做的只是离开这些肌肉只须要在小便时，中心停下数五下，然后再放松就可以或许了。一旦你找到那种觉得了，天天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时刻都可以)，然后逐步增加到50次。
5、寻觅难以捉摸的性知足点：
若是你晓得怎样寻觅的话，要领就是做爱的时刻去找，这个时刻就是性知足点会涌现的时刻。将一个指头伸入到阴道内，行进五厘米，觉得到阴道壁的前部。当你觉得到一个肿起的构造的时刻，看一下，那及是你的性知足点。
6、捉住你身材的情欲敏感地区：
情欲敏感地区—身材的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官地区。若是抚爱的恰当的话，这些处所在前戏、性生涯以至是完事以后的时刻都可以给你一样的刺激感。
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