女娲之约｜爱情快乐秘籍：男子怎样进步性能力？ 学会推拿前列腺可强精壮阳……情侣私密话题……
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前列腺是对男子的康健起着异常关键作用的品管，以是须要男性朋友们的仔细庇护，本日为人人引见的推拿保健法对珍爱男性前列腺就很不错，并且，这类推拿的要领另有资助男性提拔性能力的作用。
学会推拿前列腺保康健还能提拔性能力
1、应用淋浴举行“阴茎推拿”
入浴时，最好应用淋浴举行阴茎推拿。所谓”淋浴推拿”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，这关于规复睾丸”能量”结果极佳。
勃起犹如肩膀酸痛一样，使支撑阴茎的韧带和神经都相称委靡。且勃起时候愈长委靡愈重。固然，亦犹如肩膀疼须要推拿一样，性生活以后，对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管推拿刺激会改良血行，能尽快规复睾丸和阴茎的委靡。
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不仅是腹股沟部，并且下腹部、脐四周及腹股沟下部均有许多主要穴位。若是对这些部位用淋浴充足加热则更具效果。运用淋浴和满身泡在澡盆内分歧，这是由于淋浴能对穴位举行集合加热刺激。固然，淋浴的水压较强为好。
2、接纳“阴茎指压法”强化性能力
如前项引见的”阴茎推拿法”一样的原理，若经常接纳”阴茎指压法”推拿阴茎，可有效地进步性能力。指压法操纵很简单，即重复用手指抓捏阴茎。由此可加强阴茎神经和血管等的活性化。这就犹如人在严寒时重复搓手或握拳可改良手指的血液循环，使手指发红变暖一样。
重复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是没必要介怀可继续举行推拿。可日夕在床上举行推拿。如作为性交前性爱抚的一环更有助于竖立友好主动的情况氛围。
若是能合营前面引见的”空冷式”或”冷、热水瓜代式”磨炼要领举行阴茎指压推拿，可收到一举两得之效。主要的是要锲而不舍。
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