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早泄是搅扰男性的一大疾病，男科专家以为，关于得了早泄的男性要注意饮食，多食用一些温文壮阳食品，能够资助男性挣脱早泄的搅扰、进步男性性能力，取得性福。
早泄应挑选的生果
桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑止早泄。
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早泄应挑选的主食
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温文的滋补品，为温补强健品。对早泄有很好的医治作用，进步性能力。
早泄应挑选的肉、蛋、奶类
羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、团鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学以为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优秀的温补强健剂。能有用的医治早泄。
专家
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