女娲之约｜爱情快乐秘籍：肾脏的颐养从“性”福生涯最先……情侣私密话题……

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　　性行为是人类生涯的一定须要，但是，过分的伉俪生涯会致使许多不良后果，好比罕见的肾脏沾染。特别是女性，伉俪生涯过于频仍的女性，沾染肾脏疾病的几率比其他人要凌驾许多倍。过分伉俪生涯形成细菌侵入尿道以至上行到膀胱，致使大部分女性尿路沾染。下面就一同去看看要怎样做到对肾脏的很好颐养。

　　一，生涯要纪律，生涯习惯不纪律的人，如通宵唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生涯无纪律，都邑加重体质酸化。轻易患糖尿病。应该养成优越的生涯习惯，从而连结弱碱性体质，使肾病阔别本身。

　　二，连结优越的心境，不要有过大的心理压力，压力太重会致使酸性物资的堆积，影响代谢的一般举行。恰当的调治心境和本身压力能够连结弱碱性体质，从而防备肾病的发作。

　　三，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食物，要防备病从口入。

　　四，列入有氧活动，恰当锻炼身体，在阳光下多做活动多出汗，可资助消除体内过剩的酸性物资，从而防备肾病的发作。

　　五，阔别烟、酒。烟、酒都是典范的酸性食物，毫无掌握的吸烟饮酒，极易致使人体的酸化，使得肾病有隙可乘。

　　六，是掌握饮食结构，制止酸性物资摄取过量，加重酸性体质。饮食的酸碱均衡关于疾病的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能敏捷消除体内酸毒，廓清尿液酸毒，从而真正的珍爱肾脏。

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