女娲之约｜爱情快乐秘籍：两性养生：伉俪最好的健身房在被窝里_房事保健……情侣私密话题……
男人们的腰痛，是怎么回事？房事保健
一次充溢热情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，磨炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，可以或许进步睾丸激素量，这有利于加强骨胳和肌肉的壮实水平。
《男性康健》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这类磨炼体式格局。
觉得更富有
美国国度经济研讨所的一项视察发明，已婚人士如果有纪律性生活，它所带来的幸福感和每一年多赚10万美元，效果是一样的。
提拔抵抗力
美国威尔克斯大学的研讨人员对111名16—23岁的志愿者举行剖析后发明，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数目提拔30%，从而增添抵抗力，资助人们防备伤风和流感。
心境好
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身材大有裨益。并且，美国纽约大学的一项研讨还发明，在性爱中不运用安全套的女性，心境更爽朗、不轻易烦闷。不外研讨人员也强调，这一效果只适用于相互虔诚的朋友。
精子“强健”
澳大利亚研讨人员曾对118位精子质量有题目的男性举行实验，让他们一周7天都享用性爱。效果，81%的人“坏精子”数目显着削减。
研讨人员以为，常常性爱有助于精子“推陈出新”，从而进步其质量。转播到腾讯微博睡得香。热潮事后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人觉得满身暖和且沉醉。
性爱还会增进内啡肽的开释，这是一种自然镇静剂，让人觉得放松，更轻易进入梦境。这两种化学物质对男性的影响尤其显着。
苏格兰皇家爱丁堡病院的研讨发明，性爱会使女性看起来年青12岁。在这项研讨中，受试男性要从镜子中视察并评价另一侧的女性。那些被评价为“异常年青”的女性，均匀每周有4次性生活。
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