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万一早泄了，男人在哪些方面需要注意呢？~,阳痿早泄

　　沈阳开国病院大夫支妙招：男性冬季怎样防备阳痿?

　　沈阳开国病院大夫支妙招：男性冬季怎样防备阳痿?进入到冬季，人们都不肯出门，更不肯运动了，加上日常平凡生活习惯欠好，常常熬夜、抽烟和喝酒，男性同伙难免会招惹疾病，而阳痿就是对照罕见的，阳痿的危害性就不多提了，想必没人情愿得这类病，然则呢，完事要做好防备，下面呢我们就来了解下男性冬季怎样防备阳痿的发作呢?

　冬季防备阳痿小妙招：

　　1、冬季应当削减性生活，同时吃一些滋补养精的药，毫不应当用一些补阳壮阳的药，由于内含的激素能够发生肯定的依赖性，致使勃起功用进一步下落。自觉滥用壮阳，未必能进步性功用，反而致使其他疾病。到目前为止，西药还没有一样是医治阳痿、早泄的特效药，相反却有很多药物能够致使阳痿，因而肯定要注意。

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　　2、日常平凡多吃壮阳食品，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

　　3、动物内脏由于含有大批的性激素和肾上腺皮质激素，能加强精子生机，进步性欲，也属壮阳之品。

　　4、含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功用。

　　5、防备阳痿、早泄没必要忌口，制止处处设防，增添心思累赘，同时也制止养分缺少，身体虚弱。

　　6、要节房事，戒手淫。临时房事过分，沉浸于色情，频仍手淫致使精力疲倦，是致使阳痿、早泄的重要原因，当属忌讳之列。实践证明，伉俪分床，住手性生活一段时间，制止各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官获得充足歇息，的确是防治阳痿、早泄的有用步伐。

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