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经常节欲是利是弊？女性护理

跟着月经周期的转变，阴道会有一般的分泌物涌现。如非必要不要冲刷阴道，保护女性生殖道的自然防地，不损坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。

怎样洁净你的阴道?

备好本身的专用洗濯盆和专用洗濯器具、毛巾。洗濯器具在运用前要洗净，毛巾运用后要晒干或在通风处晾干，最幸亏太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，轻易滋长细菌和真菌。

用温水洗濯外阴部，必须用番笕时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以削减对皮肤的刺激。

大便后用手纸由前向后揩拭清洁，并最好养成用温水洗濯或冲刷肛门的习气。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会乘隙拐入阴道，引发炎症。

例假时期，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以避免血渍成为细菌的培养基。

洗濯时不要运用碱性大的番笕或高锰酸钾等化学物质以避免转变阴道一般的酸性情况。

生殖道沾染是许多妇女面对的疾病。它不但会给患者在身体上形成危险，并且阴部的瘙痒、难闻的气息及伉俪性生活时的痛楚悲伤都给患者心理上形成更大的危险。控制准确的卫生学问，在生活中注意防备疾病的发作，才是阔别痛楚的基础。

阴道、子宫是女性的生殖器官，珍惜它们，那是你将来或现今幸运的一部分。以是要保护好你的阴道。

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