女娲之约｜爱情快乐秘籍：罕见补肝养肾的中药有哪些……情侣私密话题……
食疗之吃哪十种食物最养肾,壮阳补肾
因为中药对补肝养肾有比较好的作用，比其他要领见效快，因而中药会成为许多人挑选的补肝养肾要领，然则人人不克不及自觉的服用中药，吃多了是会对身材有害的，以是人人应当挑选适宜的中药来服用，或许征询大夫，下面给人人引见一下补肝养肾的中药。
1、山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火 旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐朝食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》纪录：“山药助五脏，主泄精忘记。”《本草求 真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不由。”若能合营其他补肾固精食物，如芡实、莲子等一并服食，效能更佳。
2、芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。古代很多医治遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二灵药等，均是以芡实为主，合营莲须、 龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的履历是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”
3、胡桃仁
能补肾固精，为滋补强健食物，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明朝医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。清·黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。”《普济方》中纪录：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又申明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中引见：“胡桃一味，勿去黄皮，空肚食之，最能固精。”
以上就是一些补肝养肾的中药的一些功能与服用要领，置信会对人人有所资助的，而相比较于西药、中成药而言，中药毒副作用是相对要小一些的，也是有很好的作用的。在一样平常生涯中，我们能够在服用中药的同时加上一些补肝养肾的饮食要领。
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