女娲之约｜爱情快乐秘籍：男朋友次次5分钟，怎样做爱更久_食色男女……情侣私密话题……
性兴奋时揉胸 乳房为什么会变大,食色男女
网友发问：男朋友是个“快枪手”，每次都是5、6分钟就射了。以为老是速战速决，没有那种缠缱绻绵的以为。有甚么设施让男朋友做爱做得久些呢？
专家复兴：五分钟相对不算早泄，有些人还会很艳羡他呢。方才打仗性爱的年青男性，都不太晓得调情和前戏，而女性则是须要前戏的，以是要加强前戏的时刻，然后用一些技能让性爱越发耐久。
增添前戏时刻
你想要的缱绻，也并非两人之间连系的那种缱绻吧？女人对照喜好温顺的前戏，以是可以或许跟他相同，加长前戏时刻，增添亲吻、爱抚的时长，以至可以或许经由过程口爱让女性先到达一次阴蒂热潮，然后在连系，如许两人就可以或许配合到达性热潮，女性就不会以为性爱时刻短了。
下落男性的灵敏度
在性爱过程当中，经由过程一些方法来下落男性的灵敏度，也可以或许增添性爱时刻。上床后先调情、爱抚，包罗你用手或口爱抚他的阴茎，这过程当中你的高兴度也进步了，他也不那么敏感了，两人再玩“实打”，时刻就会长些了。
换个性爱体位
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不要老是运用同一种性爱体位，分歧的体位带来分歧的热情，并且有些体位还能让性爱更耐久。在女上位时，阴茎遭到的刺激更小，能延缓射精。须要注重的是，女性的活动幅度须要缓慢些，由于速率过快会让男子吃不消，耐力反而会下落。
运用耐久套套
给男性戴上有耐久功用的套套，天然就可以或许享用更耐久的热情了。杜蕾斯耐久装避孕套，末尾含有苯左卡因延缓剂，可以或许有用 延伸性爱时刻，让性爱越发耐久。并且其增加剂量经过了国家药监局的同意，情侣们可以或许放心运用。
“浅尝”活动
刚最先连系的时刻，男性不要焦急深切，如今入口处徜徉，此处的神经末梢最为敏感，当举行性交时，先进入2-3厘米摆布，然后最先小幅度的活动，如许的活动既让女方不能自休，又不会让男性过早的缴械投降。比及女性已充足高兴，靠近热潮的时刻，男性再用力活动，最先好好享用。
挤压阴茎顶部
男子在性爱中以为将近热潮了的时刻，可以或许暂缓行动，并悄悄挤压阴茎顶部，让压力集合到尿道，这会使充溢血液的阴茎临时性地抑止射精回响反映。日常平凡的时刻也可以或许重复用手指抓捏阴茎，可加强阴茎神经和血管等的活性化，有用进步性能力。
日常平凡磨炼耻尾肌
除在性爱过程当中接纳的这些步伐外，男性还可以或许经由过程日常平凡的磨炼来增添耐力。在人体盆骨一带，有一组肌肉，名为耻尾肌。大部分男子不知道这一点，男子可以或许经由过程磨炼这些肌肉，做一些简朴的盆骨压缩磨炼就可以或许让它们更有弹性，对延伸性爱时刻有优点。
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