女娲之约｜夫妻私密技巧：【港龙.康健基本知识】男子怎样饮酒不伤身？……情侣乐趣……
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喝酒是一门手艺也是一门艺术，男子常常须要应付，喝得烂醉陶醉才罢休，而正是如此，酒桌上的氛围才变得热烈和谐，而大局部买卖每每就这样子促进的。
不外呢，常常大批喝酒轻易伤肝伤肾，怎样让喝酒既联络感情促进买卖又不伤身呢~~本日教你几个技能~~
1、空肚不要喝酒
酒下肚后，80%被小肠吸取，20%被胃吸取，溶入血液中，运送到满身的各个局部，若是喝酒前先吃东西垫下肚子，那末酒精运送到小肠的速率就会被减缓，并且有食品粘附在胃粘膜上，酒精便不能在胃中畅通无阻。以是喝酒前，能够先吃一些淀粉类的食品，或是牛奶，或一杯燕麦片，使胃马上有饱胀感，削减酒精的摄入量。
2、切忌一口闷
酒要逐步喝，不要以为一口闷很英气，一口闷对中枢神经损伤最严峻，这类喝酒会让人体在短时间内吸取大批酒精。
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3、喝酒时多吃蔬菜和豆类食品
豆类食品中的卵磷脂有保肝作用。绿色蔬菜的维生素和抗氧化剂能珍爱肝脏。
4、只管饮热酒
黄酒或是白酒加温后饮用，可挥发一些醛类的有害身分。
5、怎样解酒
喝醉酒后，可食用西瓜汁、葡萄汁、蜂蜜水、橙子、橘子等富含维生素的食品。
基本知识
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