女娲之约｜夫妻私密技巧：男子阴茎要注意加强锻炼 好就寝可帮你颐养阴茎_男性护理……情侣乐趣……
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男子磨炼身体应该是生涯的必备，男性须要有个强健的体格。不论是在寻常生涯照样在伉俪性生涯都是须要。伉俪性生涯的另外一包管就是男性的阴茎，那末男性要如何磨炼本身的阴茎呢？
临时演习射精的掌握能力相称惊人，金枪不倒也就不在是神话了，固然你的精力能力也要用上，在活动的时刻要有节拍，和呼吸的调解，加上内心掌握，基本上你就是床上霸王了。
上面谈的是阴茎抗射能力的掌握和增进的要领，下面讲一下硬度的演习。
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很多大吊男性虽然小弟弟很大，然则硬度不外，实在硬度才是症结，怎样演习那，天天晚上和早上，有的人要问为何要在日夕练那，由于那时刻人的性器官处于歇息状况，遭到外界刺激比较小，所以是最佳时期，若是家里有条件的比如说有小混堂什么的就更好了，没条件的弄个盆吧，弄点热水温度40到50度冷水0度摆布，然后把你的小弟弟拿出来吧，先有热水冲刷几下，这时刻会有很不爽的觉得对峙吧，然后在用冷水冲几下，重复屡次，最好凌驾40次，如许时候长了你的小弟弟就会变的坚硬无比，并且色彩也很性感，全部阴茎会酿成紫红色。，日本人叫如许的阴茎为紫色军刀。
很厉害吧。想增添男子魅力的就练吧，究竟结果做为一个男性这方面差了，是很丢人的事变，有的人做爱从来没带过套子，然则女娲小编其实不愿望你们向那些人进修，究竟结果平安第一，不要把痛楚留给女性，男子吗，要学会忍耐，在去享用。
我要说的是除药物，先从长度提及，有的人很短特别是胖人，由于人的阴茎在软的时刻实在一部分缩在体内，而在体外的是一小部分，实在瘦人和显着比胖人长，阴茎是一个海绵构造，请求天天早晨起床以后，坐在床边双腿离开，用2个手指夹住阴茎的跟部，然后向大腿的两侧抽打，要记着，一定要夹住，气力要大一点，天天2次日夕，没次200到300下，刚演习的兄弟会有想射的觉得，可减慢速率和力度，然则次数要够，此要领相对实在。优点是磨炼阴茎的柔韧性和龟头的敏感水平，临时演习能增添长度，若是觉得要射了就住手一会在做，结果要对峙一个月以上能力进步。
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