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XXOO真的太痛了，你该怎么办？夫妻保健

　　性爱不但给男女带来热潮的快感，让两边享用性爱历程的淋漓尽致，还会给两边带来意想不到的优点。有研讨证实每周2到3次性爱的男子会下落心脏病发病率，阳痿发作概率也会大大下落。

　　据美国麻州新英格兰研讨机构宣布的临时追踪观察指出，每周做爱2到3次的男子，比起一个月做爱次数少于1次的男子，心脏病发的比率低了45%，而在2008年刊登在美国医学期刊中，由芬兰所做的研讨发明，做爱频次越高不但越长命，男性发作阳痿的比例也越低，每周做爱少于1次男子，发作阳痿的比率为7.9%，每周做爱1次的男子阳痿比率则降到3.2%，一周做爱达3次的男子，阳痿比率更只要1.6%。

　　具有美国ACS执照的嵩馥性康健治理中心主任童嵩珍说，经常做爱能够让人放松，以至还能够让人更年青，依据研讨显现，每周最少做1到2次爱，由于做爱能够让大脑分泌有助减缓焦炙与郁闷心境的激素，如有到达性热潮时，激素分泌量到达最大量，而据英国皇家爱丁堡病院前院长威克斯(Dr David Weeks)的医学研讨也发明，纪律的性生涯次数让人更年青，当做爱次数较常人的平均值高5成，表面看起来会比现实岁数年青7岁，连死亡率都下落。

　　为何做爱频次高会让人长命?

　　以女性生理来推论，若是一向连结性致勃勃，透露显示女性心思很康健、心境愉悦，并且延续能够享用“性福”，透露显示妇女的体能不错，不外“肯定如果志愿的，不克不及是被迫的”。

　　有些女性经常心思不是很情愿，被逼着合营，这类状况就没法长命了。由于必需如果你情我愿的时刻，做爱才能让人脑中分泌脑内啡，脑内啡会让人以为异常放松，这也是常听到有人说“彷佛上天堂般”，必需要让人有如许放松的觉得，才有让人长命的结果。

　　而站在男性的态度呢?性爱频次高会长命吗?

　　确实是能够的，由于勃起功用停滞经常是许多慢性病和生涯坏习惯的鸠合，包罗罹患糖尿病、高血压和心脏病、高血脂等的慢性病，而长时间睡欠好、压力大，抽烟、吸毒、过分喝酒等，都能够致使勃起功用停滞。

　　若是一个男子能够连结较高的性爱频次，透露显示他没有勃起功用停滞，罹患慢性病的机率就低，发作康健题目的机率大幅下落。而除保有勃起功用，男子经常性致勃勃，一向有性需求，透露显示他的性荷尔蒙分泌一般，生理和心思都对照年青。以是除非是出家人，不然不需要禁欲，对性的欲望不要锐意压制。

　　纵然有勃起功用停滞的人，是应用口服壮阳药来辅佐行房，也有资助，曩昔男性学医学会有举行过观察，男性的性功用停滞不但是生理上的压力，也会有严峻的心思压力，并且患者无论是在两性关系上、工作上、人际关系上也对照没有自信，当口服壮阳药帮患者重修自信心，有勃起功用停滞者的压力处理了，在工作上、心思上及床上的显示变好，在性医学的统计显现，婚姻关系和性关系为正相关，因而婚姻关系也能取得改良，这就是人人说“伉俪床头吵床尾和”，这是有原理的。

　　然则，也不克不及只顾性显示，男子要同时掌握慢性病，糖尿病改良了，血管硬化壅塞状况改良，性显示会变好，疾病轻度的人将来以至能够挣脱壮阳药的约束，不然对慢性病不加掌握，不但性显示更差，病情也会愈来愈严峻。

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