女娲之约｜夫妻私密技巧：四大穴位助男性延年益寿防疾病……情侣乐趣……
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穴位推拿可助男性养生保健，是许多人都喜好的一种要领，对男性康健来说是很有用的。在我们的身材上有许多的穴位，而这些穴位都有着很奇异的作用，每一个穴位都有分歧的养生功能，下面引见几个比较能常用到的穴位，不只能够强体健身，并且还能防备疾病。
一：补血养肝的血海穴
地位：血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会涌现一个凹下下去的处所，在凹下的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端等于血海穴。
古代，人们不经意间发明刺破这个处所就能够消灭人体内的淤血，因而用它来治疗体内淤血的病症。它不只能祛淤血，还能促生新血，因而才给它起名叫”血海”。
天天上午的9～11点，这个时刻是脾经经气运转最兴旺的时刻，人体的阳气也正处于上升趋向，以是直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要控制好力道，不宜鼎力大举，只需能感觉到穴位有微微的酸胀感便可。
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二：补肺益肾的列缺穴
地位：两手虎口交织相握，这时候左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因而不只关于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
列缺穴补肺益肾的功能还来源于其与任脉衔接，任脉自身就是”阳脉之海”，能够补肺肾之阴虚。因而，列缺穴也因循了任脉的作用，关于肾阴缺乏引发的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。
三：保健心脏的内关穴
地位：张开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手段，能够看到手臂中心有两条筋，心包经上的内关穴就在离手段第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因而常常成为中医治疗心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。
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