女娲之约｜在家修身养性：男性睡姿影响性能力_男性护理……家庭幸福秘诀……
四季运动注意事项,男性护理
睡觉姿态会对性功能形成“恶果”吗?谜底是一定的。关于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿离开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有晦气影响。
睡觉姿态会对性功能形成“恶果”吗?谜底是一定的。关于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿离开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有晦气影响。
现在不少人喜好趴着睡，以为如许睡得扎实。实在，这类姿态不但会榨取内脏，致使呼吸不顺畅，还会榨取阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流畅。
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另外，这一姿态晦气于阴囊散热，对天生精子也有晦气影响。
有人说，右侧卧既不会榨取心脏，又不榨取阴囊，应该是不错的就寝姿态了吧。但他们疏忽了一种不测状态———睾丸改变。这类病常见于12—18岁身形偏瘦的青少年。理论上说，发作改变的不是睾丸本身，而是上面一根犹如绳子一样的精索，涌现了改变和“打结”的状况。由于给睾丸供给养分和运走代谢物的血管从中经由过程，一旦精索“打结”，睾丸会“受饿”，若凌驾12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸改变的患者是在猛烈活动后病发的，但也有一部分发作在侧卧就寝时。这是由于就寝时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官蒙受的压力比站立时显着，再加上有些人睡姿欠好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因而更轻易发作不测。
综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能天然离开双腿，给阴囊和阴茎充足的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，无妨仰卧，头稍倾向一侧。
(练习编纂：谢运胜)
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