女娲之约｜在家修身养性：你的肾能够“不事情”了！男女都要注重！……家庭幸福秘诀……
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肾是人的性命泉源
中医上把肾称作”天赋之本”，肾的康健直接决议了人的康健。许多朽迈和疾病都于肾脏戚戚相干。因而，关于各种类型的肾虚都不克不及够漫不经心。若不实时举行响应的疗养医治，就会引发多种慢性疾病的发作、发展，女性也会朽迈的更快。
”岁数和时候”绝不是我们朽迈的缘由，好比我们常见到一些50岁的人以至比40岁的还显得年青有生机、身材好。
人朽迈的一个重要缘由是——肾虚!
肾主管发展、发育、生殖、以及水液代谢等的功用，在中医中有说法将肾称作”天赋之本”。肾亏会形成脏腑功用失调。以是养肾是抗衰防老的重点!
肾的重要生理功用是藏精，主生殖与发展发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。精血缺乏，黑发不生。
中医讲，体内肾气的盛衰在外部的显示能从头发上显露出来。
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中医有：”肾虚乃百病之根”以及”久病及肾”的说法。可见因为肾委靡引发的肾虚是我们许多疾病发生的泉源。人体是一个互相联络和限制的团体，肾虚可影响满身各个器官，满身各体系的疾病都邑引发肾脏的损伤。
常有言，十肾九虚。
人们都晓得，为了确保出行平安，汽车行驶一段时候须要颐养一次。人的肾脏是天赋之本，是性命之本，那末，你的肾脏多长时候颐养一次?肾脏委靡了有甚么病症?你晓得吗?本身测试一下，你的肾委靡了吗?
你的”肾”好不好?就看这几条：
1.青丝、发质枯黄，洗头时脱发多。
2.常有腰酸背痛的觉得，久坐和阴雨天越发严峻。
3.尿频尿急、夜尿增加(一夜3次以上)
4.满身无力，易委靡、易疲倦，歇息后不克不及减缓，不缺觉却总打哈欠
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