女娲之约｜在家修身养性：有助于延缓性阑珊的八个要领……家庭幸福秘诀……
早上发现晨勃没有了！,男性护理
男子跟着岁数增进，每每发明性功用大不如前，实在这很一般，只不过有些人来得早点，有些人来得晚些罢了。那末如何来延缓老年男性性功用的退步呢?
连结性爱
性欲是人的天性，性欲得不到知足，对人的生理和心思都是有害的。性生活能够消弭性慌张，使身心愉悦，内分泌一般，免疫功用得以调治并一般施展，推陈出新一般运转，如许人就可以少抱病，从而取得康健长命。
俄罗斯一个长命研讨委员会对几千人举行调查研讨后发明，凌驾60岁的人连结性行为，能增寿8-10年。
固然，性生活也弗成过分，过频会耗散精液，对康健晦气。同时，不克不及连结协调的性生活，也能够发生一些不良后果，好比性格转变，没有生机，无精打彩，无所作为，分歧水平地表现出消极、扫兴或精力烦闷等。男性如一直得不到性知足，必然会涌现性欲消退以至阳痿征象。
适度活动
活动缺乏和饮食结构不合理，恰是滋长肥胖、心脏病、高血压、糖尿病、使性功用阑珊的罪魁。应对这些疾病的良方只要一个字：勤。
常常列入晨练的老年人，其免疫力显着高于同龄人，并且应激回响反映迅速，构造器官老化迟缓，抗病能力加强。要根据本身的体质状况，对峙适度的体育锻炼，体质加强了，性功用的阑珊能够延缓。别的，肥胖白叟经由过程活动减轻体重，也有利于性功用的改良。
养分平衡
如今物资雄厚了，但很多男性却不会吃了，他们认为多吃山珍海味，就可以连结性能力，但效果每每拔苗助长，不只连结不住性能力，以至还会引发疾病。因而，老年人要对性需求建立一个准确的熟悉，只要在连结养分平衡的前提下，能力连结身体康健，才有资源去享受性快活。
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