女娲之约｜在家修身养性：妻子房事过分该怎样举行疗养？……家庭幸福秘诀……

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专家：老年人如何解决性欲难题,夫妻保健

　　发问：亲爱的女人终究成了我的妻子，冲动啊。完婚一个多月来，险些每天亲切。然则这几天妻子不让我碰了，说是房事过分，种种腰酸背疼什么的。我想知道妻子房事过分了，该怎样给她疗养呢？

　　回覆：新婚燕尔的伉俪，性生活多一些是能够明白的，然则不宜过于拼单。房事过于频仍会致使房事劳伤。房事劳伤是指因房事过分而引发的全身性虚损疾病。

　　婚后性生活是男女的一种生理须要，一般性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应当以性交后第二天没有疲乏不适感为规范。若性交后觉得周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲消退、腰酸背痛、全日昏昏沉沉的，申明性生活已过分，应当实时控制，恰当进补保养，或许到病院救治。

　　房事劳伤的范例

　　色欲伤：指房事过分，或思欲太甚，所欲不遂所引发的人体气血阴阳毁伤。

　　精脱：指在性交过程当中发作的射精后大汗淋漓的病证。

　　色厥：指在性交过程当中或性交热潮或性交结束时发作的倏忽四肢厥冷，认识损失的病证。

　　房事劳伤发作的缘由

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　　房事劳伤是性生活过分，缘由有：房事过分频仍；体力不支时强力行房；思欲太甚而手淫失度。中医以为，精、气、神为人身三宝，个中精是基本、气是动力、神为主导，三者之间可互相转化。倘使色欲过分，会毁伤肾精，精伤则泄气，泄气则神散。而精严峻耗伤，神、气会无所倚赖，致使精气神俱伤而致大病。

　　饮食疗法：葱炖猪蹄

　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克离别洗濯清洁，备用。把猪蹄和大葱一同置锅内，到场食盐适当，加水；先用旺火煮沸，到场料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂便可。

　　药膳疗法：枸杞子红枣粥

　　主料用枸杞子、红枣、粳米。拔取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜消食用。本粥功用宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气阑珊所引发的房劳毁伤。

　　房事过频还轻易致使阴道松懈

　　若是未来完婚时候长了，性生活频次多了，次数天然也会多。而性经验迥殊雄厚的女性，则有可能会发作阴道松懈。固然，禁欲并非防备阴道松懈的要领，并且纵然性生活不外频，跟着岁数的增进，和生养等缘由，阴道照样会或多或少的松懈。

　　须要的女性能够做缩阴活动

　　若是阴道松懈，势必会影响性生活的快感。该怎样办呢？能够做缩阴活动。无论是生养后的女性，照样性生活较多的女性，或许年岁较长的女性。只需觉得阴道不是那末紧致了，都能够做缩阴活动。

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