女娲之约｜在家修身养性：通知你牛鞭怎样吃补肾壮阳……家庭幸福秘诀……
应该如何自制壮阳延时药酒,壮阳补肾
我们日常平凡都说吃哪补哪，比方吃猪肾就能够补肾，虽然如许的说法没有明白的科学依据，然则民间的确有一些相似的方法会见效的，食用牛鞭举行壮阳就是个中的一种，牛鞭的营养价值也是比较高的，在补肾壮阳方面能够有很多种做法。
1、极乐牛鞭
资料：牛鞭浓缩粉片、红枣、板栗、青菜、香菜、葱、姜;盐、味精、鸡精、料酒、香油、白胡椒粉。
做法：1.将牛鞭用刀切成多少朵菊花状，用清汤重复焯，至牛鞭无腥味。2.然后再把牛鞭放入锅内，倒入清汤，到场红枣、板栗、葱姜一同炖至牛鞭绵软。3.把青菜放入沸水中烫至八分熟，顺次排在盘子周围，倒出汤汁，将锅中牛鞭等掏出放入盘中。4.末了将香油和少量白胡椒粉淋入牛鞭中。
点评：这道菜的称号叫做“牛鞭壮阳汤”，接纳的是上等正宗的“极乐牛鞭”作为重要食材，烹调后的牛鞭光彩金黄，富含氨基酸与维生素，红枣含有蛋白质、脂肪，再加上香甜可口、肉质细致的板栗，可谓 鲜味一绝的滋补佳品。
2、红枣煨牛鞭
资料：牛鞭300克，白萝卜100克，红枣10克，生姜10克，葱10克，花生油10克，盐5克，味精2克，蚝油2克，老抽王2克，绍酒2克，胡椒粉少量，湿生粉适当
做法：1.牛鞭去净内白，切成块，白萝卜去皮切成块，红枣洗净，生姜去皮切片，葱切成段。2.锅内加水，待水烧开时下入牛鞭、白萝卜块、绍酒，用中火煮透，倒出冲净。3.另烧锅下油，放入姜片、牛鞭块、白萝卜块，爆炒至出香味，注入清汤，到场红枣，用小火煨至酥烂，到场葱段、盐、味精、蚝油、老抽王、胡椒粉煨至入味，用湿生粉勾芡便可。
3、干锅菊花牛鞭
资料：牛鞭500克，鸡胗30克，鸭胗30克，豆瓣酱3克，桂皮3克，八角2克，整干椒3克，盐3克，味精2克，色拉油50克，酱油5克，姜3克，蒜瓣3克，高汤200克
做法：1.将牛鞭洗净放清水中煮15分钟后捞出，去尿筋，切菊花刀。鸡胗、鸭胗切菊花刀。2.炒锅放底油，下桂皮、八角、整干椒、蒜瓣、豆瓣酱大火煸香，放入切好的牛鞭花、鸡胗花、鸭胗花，放入高汤小火熬8分钟至入味，用酱油上好色，加盐、味精调味，出锅装入干锅便可。
以是人人能够买一些牛鞭然后会家本身克己高效的壮阳药。
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