女娲之约｜在家修身养性：准爸爸须知：丈夫陪产时能够做些甚么_男性护理……家庭幸福秘诀……
胃病老不好，大多是这个原因,男性护理
和曩昔“男子不进产房”的看法分歧，古代人们多倾向勉励丈夫在老婆身旁陪产。许多准妈妈透露表现，若是老公在身旁，本身会更有平安感，丈夫陪产能够增添本身的自信心和气力。那末，丈夫在陪产时能够做些甚么呢？
（一）在妊妇进入待产室以后，准爸爸要做好的几件事变
1.增补水份和食品。因为这一阶段准妈妈的阵痛感受到还没有到达岑岭，多预备些产妇喜欢的食品，能够资助准妈妈有充足的膂力面临消费。也能够预备一些面包、巧克力等高能量、小体积的零食为产妇加油，同时要随时讯问准妈妈是不是口渴，实时为她增补温开，最幸亏水杯中附上一支长吸管，如许轻易准妈妈在半躺卧的状态下摄取水份。
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2.辅佐准妈妈如厕。有些准妈妈会畏惧本身涌现影戏里的状态：把孩子生在便桶里。这类臆想加重了如厕时的慌张，准爸爸能够扶持她去茅厕，告诉她这类惊愕是不必要的。
3.辅佐替换产垫。在待产过程当中，护理人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫，连结被褥的洁净。在待产过程当中，随时可能会涌现下体出血或流水的状态，准爸爸要随时视察产垫的状态，一方面是提示护理人员来替换，一方面也是监控产妇是不是“破水”。一旦产妇身下有大批液体流出，多是羊水已破，医护人员将只管收缩产程来确保胎儿平安。
4.悄悄推拿减痛。有针对性的推拿能够大大减缓准妈妈的痉挛式产痛和坠酸式产痛。准爸爸能够顺次推拿老婆的脊椎、尾骨、大腿、腹部、臀部、头颈、上臂以及双脚，还能够柔柔地推拿头部，这都有利于产妇规复膂力来驱逐下一波阵痛。
5.呼吸减痛。准确的呼吸计划能够资助产程顺利进行，削减宫缩时的痛苦悲伤。产痛来暂时准妈妈经常遗忘个中的一些呼吸准绳，准爸爸要记得提示她。在宫缩5分钟一次的“纪律产痛”降临前，应接纳慢而深的呼吸要领；而在宫缩纪律而频仍以后，要接纳短而快的呼吸要领。而在子宫开全前1小时，即宫口开到8～10厘米之间时，可换用先疾速呼吸4次后疾速吹气一次的节拍，并保持此节拍直到上产床。
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