女娲之约｜在家修身养性：男子性爱才能的三个“加油站”……家庭幸福秘诀……

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新婚小女人要警惕性爱过度频繁,夫妻保健

　　事情压力大、熬夜、缺少运动等不良的生涯习惯，让古代许多年青男性的身材康健日就衰败。欲来越多的年青人以至遭受性爱为难。好比性能力削弱、性欲下降、缺少快感等。为了让须眉的性能力越发康健，享用妙趣横生的性爱，下面女娲小编引见几个性爱加油站。

　　减缓压力

　　须眉的性欲直接地发作于本身大脑皮层的某些高兴中枢。任何一种构成精神慌张和心思委靡的运动，都邑令须眉大脑里的高兴中枢遭到抑止，而不克不及发作性欲。而古代男性恰好遭受着事情、生涯等多方面的重压，过大的心思压力会让男性的”性”趣遭到压制，以至对本身落空自信心。

　　因而老婆要充任他的减压师，让他鄙人班后迅速地放松本身，比方做些体育运动、娱乐运动，或许洗一洗热水澡等等，减缓他慌张的精神状态。

　　包管就寝

　　包管须眉足够的、高质量的就寝，尤其是性爱事后，肯定要就寝足够。发明就寝足够的男性勃起和对峙的时候比就寝临时缺乏的男性时候长一些。这是由于阴茎须要有足够的时候来完成三到五次的”就寝勃起”，这也是它本身的再充电历程。在须眉熟睡的历程当中，阴茎会不自觉地有频频中断的长达1小时摆布的勃起，以舒展的体式格局来使有氧血液带来足够的养分。

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　　从理论上来讲，他的夜勃越多，他在亲切时的勃起构造就越有韧性。因而，肯定要让他有足够的时候就寝，使他的夜勃有足够的时候和时机。

　　只管步行

　　为了节省时候也好，照样懒得运动也罢，总之如今生涯条件好了，绝大多数的须眉上班都邑以车代步。或许本身开车、或许打车、坐公交车等。缺少运动，以车代步，几乎是古代白领须眉的通病，临时云云的结果是构成慢性便秘。性学专家研讨发明，在得了射精痛苦悲伤、早泄、不射精的须眉中，每每存在这类征象。风趣的是，当慢性便秘减轻或消逝机，与性生涯有关的停滞也随之减轻或消逝。

　　而一项医学研讨发明，那些勤于步行的须眉，其勃起停滞的发作比率，只是惯于久坐是许多须眉的通病，因而老婆无妨让丈夫只管步行，如果能常常爬楼梯也是不错的挑选。

　　康健身材是圆满性爱的基本，为了性生涯的和和谐须眉的康健，老婆要行动起来，为老公的性能力”加加油”！

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