女娲之约|在家修身养性:秋分到,吃石榴,「多子多福」,还能止泻!……家庭幸福秘诀……
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进入仲秋,秋分一到,预示着日夜均平,寒暑相易,真正的秋日来到我们身旁了。
秋分祭月。而在祭献玉轮的条案上,老是少不了圆滚滚的大红石榴,取「多子多福」的寄意。而在这个时节的生果摊上,石榴更是抢占了大批的土地。
远道而来的石榴果
虽然,石榴在我国有悠长的莳植汗青,但它的原产地在巴尔干区域到伊朗一带。
只不过,在良久之前,石榴就传入我国了,以至于我们以为这类生果就是土生土长的。
据纪录,是张骞在出使西域的时刻,把石榴带回长安的。
关于石榴,中国古代的文籍中有很多纪录,《名医别录》里说了药用价值,《齐民要术》里报告了种植要点。《本草纲目》中对各地的甜石榴和酸石榴都有纪录。
「保健圣品」石榴果?
如今,我们身旁有大批关于石榴「保健作用」的宣扬,好比,美白嫩肤啦、抗氧化啦、防朽迈啦,石榴几乎成了「保健圣品」。
那末,我们日常平凡多吃一些石榴,是否是就能够到达滑嫩肌肤、抗氧化、延缓朽迈的奇异的功能了呢?
并非如许。
1.美白嫩肤不靠谱
虽然我们吃的石榴果肉,看起来水嫩晶莹,吹弹得破,就好像柔嫩的肌肤,然则,要靠吃石榴美白嫩肤,只是一个「以形补形」的优美愿景而已。
有报道说吃石榴能够美白嫩肤,由于维生素C含量很高,到达了10毫克/100克,是苹果的2~3倍,看起来照样不错的。然则,若是我们细算一下就会发明,这点儿维生素C的含量,还不到大白菜的1/3。
别忘了,苹果的维生素C含量几乎是罕见生果中最低的,也许只要6毫克/100克。拖个矮子做参照物,这算是一些无良商家习用的「忽悠」手段,人人千万别上当啦。
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