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导致生化妊娠主要原因有哪些

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　　流产属于小产，小产和天然临蓐一样，须要坐月子，好好疗养身材，尤其是在饮食上，应当多吃补血和安神的食物。

　　一、补血食物

　　一般含有雄厚铁质、蛋白质和维生素c的食物，都具有补血也许辅佐补血的功能。罕见的补血食物有黑豆、发菜、胡萝卜 、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山查桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

　　罕见的补血食物有：

　　1、龙眼肉：即桂圆肉，铁质雄厚且含有维生素A、B及葡萄糖 、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

　　2、金针菜：铁质含量雄厚，另有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。

　　黑豆：中医以为黑豆有补肾的作用。黑豆又称乌豆，可以也许生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。

　　柑橘类：柑橘类食物含有雄厚的维生素c，而维生素c可以也许增进铁质的吸取和应用。

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　　二、安神，使人愉悦食物

　　有人以为，小产带给女性心灵的危险，远远凌驾对身材的危险。身材的危险易于填补，但心灵的创伤往往会随同人终身。打胎前后的很长时期内女性都邑性格转变，恰当的饮食疗养也许就可以解开心结，规复快乐和自信。炊事傍边的维生素B1 、维生素B6 、烟酸、维生素C 、钾、铁和钙是匹敌负面心情的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是连结温和心境的食物。

　　三、小产进补食谱

　　1、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后到场。

　　2、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后到场阿胶水中煮成蛋花，加盐调味便可。

　　3、红枣茶：养胃健脾，补血补气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少量煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服。

　　4、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，温火慢炖。

　　5、核桃仁：核桃是一种滋养强健品，对小产后神经衰弱、失眠均有所裨益。逐日日夕各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有助就寝。

　　6、姜汁牛奶：姜汁牛奶可以也许祛风散寒，宁神益就寝。生姜捣汁，到场热牛奶，用白糖调味。

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