女娲之约｜养生小常识：保持白叟性生活的4点要素_暮年性爱……夫妻保健常识……
4招 助老年人乐享第二春,暮年性爱
人老”性”不老，不管中年照样晚年，只需有欲望就能够过性生活。然则，老年人的身体素质下落太多，基础不克不及和年轻人比拟，以是性爱保健至关重要。若想连结协调的性生活，需控制下面4点要素。
连结性爱
性器官须要磨炼，久长不消就会阑珊，直至落空底本的功用。白叟要连结纪律的性爱，因为人体中控制性运动的神经中枢鄙人丘脑，协调的性生活能够活泼该部位的神经，使下丘脑、垂体、性腺的内分泌才能加强，增进性激素的分泌，使人久长地连结性才能。
老年性爱要控制，过频的性生活不只可以使人涌现腰背酸痛、神疲乏力等不适病症，并且轻易致使性功用杂乱，以至引发
前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。
公道衣着
紧身三角裤可榨取睾丸，使睾丸部位的温度太高，从而下降睾丸的功用。因为阴囊主如果靠其外部皮肤毛孔的压缩与舒张来调治温度的。
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穿紧身三角裤则会限定阴囊外皮肤毛孔的这类作用，使阴囊只能靠出汗来调治温度，久而久之，阴部潮湿暖和的状况就为细菌的滋生制造了前提，从而引发阴部皮肤沾染以至致使生殖泌尿道沾染。
康健饮食
中老年人应公道地支配饮食，积极地防备高血压及糖尿病等心脑血管疾病的发作，要制止高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。同时，还要养成优越的生活习惯，只管戒烟限酒，以制止烟酒给性器官带来损伤。
运用物品
老年男性性爱中要佩带避孕套，目标是为了防备疾病。因为老年人抵抗力下落，很轻易遭到性病、生殖系统疾病的损害，故此戴套能够增添防护结果，确保白叟康健。
老年女性必备樱桃果味润滑液。因为女性生殖系统朽迈后不再有爱液分泌，会涌现干涩状况，致使性爱涌现痛苦悲伤、扯破、阴道磨损。樱桃果味润滑液能够潮湿阴道，让它连结很好的潮湿状况，增进性生活的顺畅，同时带来滋养、湿滑、细致的美好体验。
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