女娲之约｜养生小常识：防备早泄21法：全方位阻击早泄……夫妻保健常识……
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有些人自认为得了早泄，然则到病院搜检并非早泄，如何来推断本身是不是得了早泄疾病呢？早泄是指阴茎插进去阴道后，在女性还没有到达性高潮，而男性的性交时候短于5分钟，提早射精而涌现的性交不和谐停滞，早泄带有普遍性，一样平常男性30%均有此状况，题目虽小，但性生活质量不高，会引发阳痿等其他性功能停滞，后果严重，应引发注重，尽早医治。
以下是防备早泄的21种方法，仅供参考：
1、加强伉俪头脑和心情的交换，消除隔阂与误解，对丈夫早泄予以原谅并主动合营医治，将有助于战胜不良心思。
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入高兴期以致平台期，则较易知足女方性要求。
3、转变同房时候。人们一样平常将性生活安排在晚上，但若是你将其改在睡醒时，身体疲劳已消除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，置信同房质量会有进步。
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4、戴双层避孕套，可下降阴茎的敏感性，延伸射精时候。
5、下降阴茎抽动的幅度和速率，削减对阴茎的性刺激，同时女方主动投合行动，尽快到达性高潮，以求两边惬意。
6、男方疏散对性交的注意力，好比眼光脱离女方，将阴茎觉得转移到思索其他题目，以至数数，都将有助于延缓射精。
7、在接收行动医治后接纳女上位性交法一段时候，以减缓丈夫的慌张度，并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内举行第二次性交，可显着延缓射精时候，但男方阴茎会有胀痛感。
9、伉俪协作，性交前的心情一般与否，对射精快慢有很大影响。心情冲动和慌张，常常会致使早泄。性交行动幅度过大，加强刺激强度，常加快射精，以是要两边协作。一旦涌现不射精弗成互相叱责、抱怨，而应找出缘由，配合合营医治。
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