女娲之约｜养生小常识：应当怎样克己壮阳延时药酒_壮阳补肾……夫妻保健常识……

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告诉大家自制壮阳药怎么做,壮阳补肾

　　置信有许多男性都在想尽种种要领举行壮阳，现在一些一般的一样平常菜配方已没法知足许多男性了，局部男性还在寻求更有用的壮阳体式格局，壮阳延时药酒就颇受人人的迎接，壮阳延时药酒是接纳纯中药制造，无任何反作用，以是男性能够宁神饮用。

　　壮阳延时主如果补肾，肾康健对人身材十分重要，现在种种肾疾病搅扰着许多的人的生涯。中医以为“五色食品补五脏”：赤色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生涯中我们依据色彩挑选饮食，是种简单易行的养生方。

　　其次，壮阳延时的食品重要另有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大批的性激素和肾上腺皮质激素，能加强精子生机，进步性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功能。

　　怎样克己壮阳延时药酒

　　1、延寿酒

　　质料：黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。

　　制法：将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空肚饮20克。

　　功能：补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血缺乏等虚症。

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　　2、百寿长春酒

　　质料：党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，木樨500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。

　　制法：将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日-5日，过滤。到场冰糖。

　　功能：补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳毁伤、偏瘫等症。

　　3、鹿茸酒

　　质料鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

　　制法：将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

　　功能：鹿茸的功能，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强壮筋肌。治统统虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”因而可知，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳缺乏，精气严寒，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有好处，可逐日服3次，每次9克。

　　在饮用壮阳延时药酒的同时还应当加强锻炼，做到劳逸结合。

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