女娲之约｜养生小常识：18岁到26岁男性必需清晰的性保健基本知识……夫妻保健常识……
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性常识:怎么样可以延缓性衰老?,夫妻保健
18岁到26岁是一个男子这一生的黄金时代，在这个年龄段，他们的身材和心思发育成熟，他们在完成从男孩到男子的改变，毫无疑问这个时间段关于每一个男性同胞来讲都是异常重要的，以是我们必须要做好保健事情，保护好我们反动的资本。
男子保健存眷事项
1、18岁之前的性保健
男子一样平常会在18岁摆布完毕青春期，而在进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素水平以至能增强四五十倍，涌现性欲、勃起、性爱梦想、梦遗等。
保健设施：首先要邃晓，自慰是开释性欲的一种一般手腕，只需控制好度，一样平常不会对身材发生危险。其次，这个时代的男子照样小孩，自制力较弱，轻易自慰过分，且由于心思忸怩及恐惊易带来严峻的心思累赘，引发头晕耳鸣、记忆力消退、焦炙，以至使阴茎神经反射敏感度下降。
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2、26岁摆布的性保健
从亚洲的结婚年龄来看，一样平常男子的结婚年龄会在26岁摆布。临床上常会碰到由于新婚之夜性生涯失利而致使一连一年或多年勃起功能障碍的男子，其缘由大多是心思性的，若是男子以是背上极重的心思累赘，异常能够使其在下次性爱时更焦炙，堕入”越怕越不可”的恶性循环当中。
保健设施：要想战胜这些状况，一方面须要男子更放松地投入性生涯;另一方面也须要老婆体贴丈夫。同时，在新婚夜之前，伉俪两边应当配合进修一些性爱学问，战胜相互的焦炙心情，有用增强性生涯质量。
男子的性保健是须要注重的，关于本身的身材健康的注重能力保证今后的性生涯安稳，生涯中应当养成好的饮食习惯。
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