女娲之约｜养生小常识：前列腺受伤，由于你便秘了？？这些错别再犯了！……夫妻保健常识……

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憋尿 憋尿也是激发前列腺炎的一个要素。由于憋尿会加重前列腺水肿，致使前列腺充血，激发炎症。一旦膀胱充盈有尿意，就要举行排尿。前列腺炎患者有尿频尿急的显示，也不要憋尿，要实时排尿，制止膀胱挤压前列腺，致使加重病情。 久坐 慢性前列腺炎患者中，有久坐习气的人占了很大一部分。高中生由于进修忙，长时候的连结坐姿，也是慢性前列腺炎的发作的要素。中医以为久坐伤身，久坐而且缺少体育运动，会致使血液流畅遭到障碍，轻易形成男性阴部血液循环受阻，前列腺充血，肿胀。前列腺临时处于充血状况，轻易被刺激，发生炎症。特别是久坐沙发，关于男性康健的要挟更加大。 酗酒 前列腺对酒精很敏感，血液中酒精中浓度越高前列腺的肿胀水平就越重。以是春节饮酒的男性，要照应本身的前列腺。酒精会刺激前列腺，,

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,让前列腺的血管扩展，加速血液循环，得急性前列腺炎后，应当禁酒，防备前列腺的炎症扩展，激发其他病症。关于慢性前列腺炎患者来讲，更应当转变生涯饮食习气，制止饮酒。以避免病情重复。 辛辣食品 麻辣烫，麻辣火锅等是年轻人喜好的饮食。然则男性不要若是经常吃辛辣刺激的食品，也会影响到前列腺的康健。以是一样平常的饮食照样要制止辛辣。尤其是慢性前列腺炎患者，照样不要吃辛辣刺激食品，如许轻易致使前列腺炎复发。 便秘 “城门失火，殃及池鱼”，枯燥的大便对前列腺形成挤压，使部分血液循环不顺畅，时候久了就轻易引发前列腺的炎症。另外，便秘患者在排便时，须要增添腹压来推进大便排挤，会进一步对前列腺形成榨取，引发排尿不适，偶然以至会有“滴白”，即前列腺液流出。

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