女娲之约｜每日健康：多吃芦笋刺激泌尿管食品有助进步性生活质量……健康课堂……

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高危环境影响生育 备孕要远离,夫妻保健

　　一样平常生涯中有一些食品是自然的催情剂，有助人们进步性趣。英国性学家近日引荐了一些食品，它们要末自身含有变更情欲的身分，要末可以或许刺激人的感官从而具有催情功用，好比其表面、吃起来的觉得等。朋友们可以或许试着用以下一些食品资助提性。

　　芦笋

　　芦笋像阴茎般的形状很相符催情药的视觉规范，其营养身分被吸取后，也一样具有很棒的催情功能。专家称，吃芦笋会给泌尿管带来刺激，发作痒痒的觉得，让男性想经由历程性爱获得减缓。

　　牛油果

　　其幽美的形状，很轻易让人联想起男性生殖器或女人幽美的身材曲线。其奶油般顺滑的肉质更能起到激发情欲的功用。以是，朋友们可以或许尝试做份苹果牛油果沙拉来吃。

　　姜

　　姜能稀释血液，使身材对性刺激敏捷发作回响反映。并且姜有助于消化，若是吃大餐的话，吃姜对连结性欲很有资助。

　　巧克力

　　巧克力的重要材科是可可，而可可可以或许刺激人体内发作觉得优美的血清胺和多巴胺，并含有苯乙胺，当人们坠入爱河时大脑会发作大批的苯乙胺。巧克力在口中异常易于熔解，这个历程很变更情欲。在表达爱意上，巧克力也是很棒的礼物，送爱人一份有创意的巧克力礼物，他肯定异常喜好。

　　肝损累大筋生机生机功用障碍概率高一倍

　　人有七情六欲，每个人都可能会生机。但中医以为，百病皆生于气，常常生机、生机，不只影响人的心脏康健，下降免疫力，还会影响性功用。台湾万芳病院家庭医学科医师陈柏臣指出，生机毁性重要表如今以下几个方面。

　　生机致男性涌现勃起功用障碍

　　中医以为，在人的七情中，怒对应的是肝，过怒的情志，是直接伤及肝脏的，诸如怒则气上、拊膺切齿等，都是对生机这类不康健情志的典范解释。肝主筋，男子能伸能缩的阴茎也算人体的大筋，以是昔人用宗筋勃起来描述阴茎勃起。

　　当人常常生闷气或许发怒时，肝受损会累及大筋，轻易涌现勃起题目，致使硬度不敷。美国杜克大学综合医学中心主任特雷•西德特博士一项研讨也发明，在40岁男性人群中，与不容易生机的人比拟，常常一肚子火气的男性涌现勃起功用障碍的概率凌驾一倍。

　　生机致使女性性欲低下

　　陈柏臣说，生机会致使女性内分泌系统杂乱，身材分解更多的皮质醇，这类物资若是在体内积聚过量，就会涌现月经不调、闭经或更年期提早到来等题目，还会激发肝气不舒、气滞血瘀，发作乳腺增生等疾病，致使女性过早朽迈，进而涌现阴道干涩、性冷淡等题目。

　　生机会影响前列腺康健

　　临床上，多半前列腺痛苦悲伤的患者有精力刺激，如生闷气、快乐、生机等。这是由于心境也会影响前列腺的康健，与多种要素配合作用致使前列腺炎。一般来说，中年男性若是涌现爱生闷气、闷闷不乐的心情，同时伴随尿无力、尿分叉、尿不尽等题目，就要小心前列腺疾病，实时就诊。

　　生机下降精子质量

　　瑞典的一项研讨发明，常常生机会使睪丸生精功用发作杂乱，精液中的分泌液，如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等身分也受到影响，极不利于精子存活，从而大大下降受孕胜利的概率。中医也以为，生机时不宜同房受孕，会影响胚胎质量。

　　生机损坏伉俪亲密度

　　美国《家庭心理学杂志》日前登载的一项研讨以为，伉俪间生闷气，谁也不睬谁，会严重影响伉俪关系，以至激发冷战和仳离。哪怕经由历程打骂的体式格局解决题目，也比生闷气要强，美国丹佛大学心理学传授、家庭和婚姻研讨中心团结主席霍华德•马克说。

　　末了，专家提示，生机偶然不可避免，若是由于生机影响到了性生涯，肯定要实时调解，可以或许向家人诉说，也可以或许经由历程活动等兴趣爱好来转移。

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