女娲之约｜每日健康：男性同伙在一样平常怎样补肾壮阳最好_壮阳补肾……健康课堂……
男性朋友吃什么药壮阳又安全,壮阳补肾
挑选一种简朴、有效，又没有反作用的补肾壮阳要领，是每一个须眉的妄想，跟着人们对补肾壮阳的日趋注重，市场上补肾壮阳的产物也越来越多，浩瀚壮阳产物滥竽充数，以次充好的状况许多，而男性同伙上当受骗的案例也不在少数，那末又没有一种简朴有效，有使人宁神的补肾壮阳要领呢?
鹌鹑烩玉米
取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g,熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适当。
先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒巨细，盛入碗中，到场鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀;松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水份，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出;将玉米仁倒出，沥干水份，放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用;炒锅上火，放油烧至四成热，投入鹌鹑、猪肉粒，用勺划开，泡2分钟，捞出沥干油;原锅倒入玉米粒，并将鹌鹑、猪肉放入炒锅，烹入黄酒，倾入调匀的芡汤，烧开后到场猪油推匀.撒上松子仁即成。
本品特性为色亮味美，补益五脏，壮阳补肾。
鲜虾烩韭菜
取鲜虾250g，鲜嫩韭菜lOOg，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适当。先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3era长的小段;炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，到场黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁，炒匀起锅即成。本品特性为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。
烩木耳夹心虾
取水发黑木耳200g，虾仁lOOg，鲜汤200g，鸡肉茸50g，芝麻30g，黄酒25g，鲜番茄50g，生姜汁15g，菠菜叶50g，精制植物油lOOOg(实耗约lOOg)，葱花、干淀粉、精盐、味精各适当。先将虾仁上浆后，过油划开;水发黑木耳漂洗清洁，挤去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤，搅拌匀称，抓捏在手心，捏成约10g重的丸子，每一个丸子包入1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火，放油烧至七成热，将丸子一个个下锅，略炸一下捞出，放入漏勺沥油;炒锅上火，放油烧热，下葱花、番茄块煸炒几下，再烹入黄酒、生姜汁，放入鲜汤、精盐、味精，丸子烧开，略熘入味，下菠菜叶，用湿淀粉勾芡，推匀盛入盘中即成。本品特性为咸鲜可口，虾嫩醇香，滋阴壮阳，补益肝肾。
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用处：温肾助阳，补气固涩。主治须眉滑精梦遗、阳痿不育。
油炸蚨蝉
身分：蚨蝉多少只，食用油适当。
制造与食法：蚨蝉去翅，洗净后加适当盐拌匀，投入熬热的食用油锅里炸熟即成。逐日1次，每次吃20g。
用处：补肾、益阳。主治年老体衰、腰膝酸软、小便频数、阳痿遗精等症。
参杞烧海参
身分：海参30％，党参lOg，枸杞子10g。玉兰片50g。
制造要领：党参切片，水煮取党参浓缩汁lOml。枸杞子洗净，放人碗内，上屉蒸熟;将发好的海参顺直切块，葱切段，玉兰片切薄片，先用开水烫一下，净海参先用开水烫好，用勺子加油，待热时，加葱烹锅，将海参投入勺中，到场调料翻炒，汤沸时，移至小火烧烤，烤至汤汁相宜时到场党参浓缩汁及玉兰片，调好口胃，再到场蒸熟的枸杞子，用淀粉勾汁，加香油即成。佐餐食。
用处：补肝肾，益精血。主治体倦乏力、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿遗精、便频数等症。
身材发肤皆授之于父母，中医以为肾是人的天赋之本，它关系着人体性命的每一个环节，与身材每一个局部都有着千丝万缕的联络，以是，愿望上面的补肾壮阳要领对人人有效。
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