女娲之约｜爱情乐趣秘密：那末究竟男性前列腺怎样颐养……情侣开心秘籍……
前列腺液检查需要三次才准确,男科疾病
如今由于生涯、工作压力及各种不良生涯习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等等，险些百分之五十以上的男性都邑有前列腺炎，那末究竟男性前列腺怎样颐养？
老中医通知你：没有饮食掌握，前列腺颐养活动、节欲都是无用功！
前列腺炎的饮食掌握：
1、以养分、通便为准绳
前列腺炎患者要多吃油腻有养分的食品，多喝牛奶、多吃青菜；多吃生果能防备便秘，包管大便的通行制止膀胱和前列腺的挤压，若是大便干轻易加重前列腺的不适。
2、多食含锌类食品
前列腺液中含有一定量的抗菌身分，这类物资是一种卵白，其主要身分是锌，因而恰当的增补锌的食品能进步其抗菌才能，含有锌身分较多的食品有南瓜子、胡萝卜、菠菜、香菇、腰果、海鲜等食品。
另外，补锌的首选生果是苹果，由于苹果内不只含锌量，并且另有防高血脂，防中风，防结肠癌的功用。
3、多食利尿食品
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同时前列腺炎的同伙要注意多食用利尿的食品，生果如草莓，栗子、胡桃等食品，别的如鲤鱼、银耳、枸杞等食品。
4、多喝水
前列腺炎患者合适多食用油腻、富含油水份的食品，如多喝汤。多喝水，天天喝水1500毫升的摆布。
附：前列腺颐养合适的几类中药
鱼腥草：
服法：鱼腥草泡水能够减缓尿频尿急。鱼腥草能够医治呼吸道沾染，医治咳嗽，还能够清热、通淋、利尿。一样平常用30克摆布凉拌吃或许煮水喝便可。
五草汤：
服法：鹿衔草20克、白花蛇舌草20克、鱼腥草20克、虎杖15克、马鞭草15克。功能：鹿衔草：具有清热解毒、固摄的作用。
白花蛇舌草：
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