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尿出一个未来！,男性护理
千百年来，须眉一向都是站着撒尿的，有研讨称，站着小便实在对男性欠好，看来如今你须要反动了，换个体式格局撒尿，也许对你更有优点。
须眉最好排尿体式格局：蹲位排尿
关于须眉来讲，若能像女性那样改成下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。本来蹲位排尿可激发一系列肌肉活动及其相干反射，加快肠内废料消灭，收缩粪便在肠道内的停留时候，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收削减，从而珍爱肠黏膜少受致癌物的迫害。有关观察材料注解，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者下降40%，这也是习气取蹲位的印度须眉肠癌发病率低的神秘之一。
一小时排一次最康健
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人什么时候排尿多久排一次没有一定之规。习气的做法以下：
尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不外如今有了说法，若是你不想成为膀胱癌患者的话，你得记着医学专家的最新忠言：每小时排尿一次，不论有没有尿意。美国国立身材中毒研讨所的专家为此所作的诠释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时候成正比。本来尿液中有一种能够致癌的化学物资，此种物资可损害膀胱的肌肉纤维，损坏其细胞，促发其癌变。研讨人员将每小时排挤的尿液和相隔2~3小时排挤的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，以是发起每小时排尿1次，可有用削减膀胱生癌的风险。
男性排尿后别立时坐下
对男性生理构造的研讨注解，男性在排尿后，尿道的表里括约肌会闭合，使前列腺部的尿道构成一个闭合的腔。若此时立时坐下，会加大这个闭合腔内的压力，形成残留尿液反流，激发前列腺炎。因而，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。
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