女娲之约｜夫妻美满经验：5个时候男性弗成硬撑……夫妻开心秘籍……
保健医生给男性的十大健康忠告！,男性护理
男子的义务大，许多时候会疏忽本身的身材，然则“身材是革命的本钱”，想要在家庭和奇迹中获得均衡，男子须要照应本身的身材，5个时候弗成“硬撑”。
1.身材得病时弗成硬撑
中年男性的大脑、心脏、肝肾等主要器官生理功用都在不知不觉中阑珊，细胞的免疫力、再生才能和机体的内分泌功用也在下落。中年人对头痛发烧、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适病症不注重，听其自然，强忍下去，终将迁延延误，变成重症。因而，当身材得病时，应早些到病院诊治，尽快规复身材康健，切忌病体硬熬而致使宿疾染身。
2.如厕时弗成硬撑
大便硬憋，可形成习气性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除此之外还可引发直肠结肠癌。憋尿引发下腹胀痛难忍，以至引发尿路感染和肾炎的发作，对康健均非常有害。因而，要养成按期大便和有了尿意就应马上小便的良好习气。
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3.委靡时弗成硬撑
委靡是身材须要规复膂力和精神的一般回响反映，同时，也是人们所具有的一种自动控制旌旗灯号和正告。若是不按正告马上接纳步伐，那末人体就会积劳成疾，百病缠身。
4.口渴时弗成硬撑
水是人体最须要的物资，中年人必需养成准时饮水的习气，天天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的旌旗灯号，透露表现体内细胞处于脱水状况，若是置之度外，硬熬下去则会影响康健。
5.肚子饿时弗成硬撑
不要随意推延进食时候，不然能够引发胃肠性压缩，涌现腹痛、严峻低血糖、四肢酸软股栗、头昏眼花，以至晕厥、休克。常常饥饿不进食，易引发溃疡病、胃炎、消化不良等症。
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