女娲之约｜夫妻美满经验：如许品茗让男子长命十年……夫妻开心秘籍……
男人走“猫步”也能壮肾,男性护理
古代社会中男子的杀手太多了：烟，酒，欠妥的饮食，无规律的生涯。而品茗是中国人陈旧的文化传统，若能将二者结合起来，既康健又鲜味，何乐而不为呢?
酒桌男尝尝葛花
天天少许的饮酒对身材有优点，但每次都喝高就会对身材发生很大的危险，特别是对消化道、肝脏的毁伤尤其严峻，临时云云，会大大增添得肝硬化和脂肪肝的能够性。
专家引荐：珍爱肝脏的最好设施就是戒酒。若是喝醉了，引荐拿葛花沏茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功能，拿来沏茶能够解酒。
康健提示：若是饮酒时恰当吃些生果，就可以轻微减轻酒精对身材的危险。
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想要在日常平凡护肝，能够尝尝白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来沏茶喝也不错。
另外，酒桌男日常平凡一定要多吃维生素C含量高的生果，好比橙子、橘子等，维生素B能珍爱消化系统，也能够适当增补些。饮食要注意制止食用大鱼大肉，这些器械太油腻，轻易伤肝。
老烟枪罗汉果泡水
吸烟对肺形成危险，这是尽人皆知的现实，然则人人能够不知道，卷烟中的有害物质被血液吸取后，还会激发心血管疾病，如冠心病、高血压。固然，吸烟的人还会常常咳嗽，这是由于卷烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。以是，烟枪男们，照样连忙戒烟吧。
专家引荐：珍爱咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，实在胖大海只要润喉的作用，值得引荐的是罗汉果泡水。
要领：将一个乒乓球巨细的罗汉果用小锤子敲碎，分红八等份，每一份看成是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有滋味为止。
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