女娲之约|情侣闺房乐趣:阳痿早泄其实不恐怖,三大药膳帮你去懊恼_房事保健……夫妻秘密……
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入冬了,又是须眉补肾壮阳的好时机了。须眉补肾壮阳的食品有哪些呢?吃哪些养生粥又能够到达补肾壮阳的目标呢。本日女娲小编为您引荐10款入冬季补肾壮阳粥,让你重振雄风享用性福。
鹿角胶粥
由鹿角胶、山茱萸各20克,粳米100克构成。先煮粳米和山茱萸为粥后,到场鹿角胶使其熔解,再煮二三沸便可,空肚以粥代食,可加糖调味。鹿角胶有补血益精的功用,《本草汇言》中称其为“壮元阳,补气血,生精华”。现代医学也以为,能够“补肾、补脑、强心,含有性激素”。山茱萸有优越的温肾壮阳之功,《药性论》载:“补肾气,兴阳道,坚阴茎,添精华”。“鹿角胶粥”温补肾阳,益精助育,实为须眉不育、阳痿、遗精、性功用消退的抱负粥疗方。
莲肉粥
先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,到场糯米30克,红糖适当,同入沙锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
萸肉粥
每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适当,同入沙锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、外面有粥油为度。逐日晨起空肚温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便晦气的病人忌服。
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