女娲之约|情侣闺房乐趣:男子阴茎保健“三要三不要”……夫妻秘密……
莫让时尚生活诱发男人亚健康,男性护理
阴茎关于男子来所非常重要,就像女人的子宫,阴茎是用来传宗接代的“宝贝”那末怎样准确的颐养本身的阴茎呢,下面我们就来一同看一下。
阴茎是一个男子的命脉,其重要功用是排尿、排精液和举行性交,是性行为的重要器官,阴茎皮肤极薄,皮肤下无脂肪,具有活动性和伸展性,阴茎海绵体的血窦能够附入血液,在无性激动时,阴茎绵软,在性束(激时阴茎海绵体的血窦内血液增加,阴茎则膨大、增粗变硬而勃起,当流入的血液和回流的血液相称时,则阴茎延续勃起;阴茎头部神经末梢雄厚,性感极强,在性交到达高潮时,因为射精中枢的高度高兴而;1起射精。在性束1激下阴茎不克不及勃起或勃起硬度不敷,则没法举行性交活动,称为”阳痿”,阴茎勃起非常或阴茎畸形可引发性交难题。
男性私处保健做到三要三不要
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要宽松,不要榨取
男性一般精液规范参考值,上世纪80年代末为每毫升1。2亿条精子,如今仅为每毫升2000万条;在6对生养期伉俪中有1对存在不孕疑心;男性精子数显着削减和不孕不育都与不良生活体式格局密切相关。比方长时间坐软沙发或长时间开车,都邑使得他的私密部位遭到榨取,从而使供给动脉的血液遭到挤压,静脉汇流受阻,生殖器处于挤压变形的状况,势必影响其功用。
专家建议,男性不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15~20分钟。常常做会阴部的压缩活动,天天两次,每次十几分钟,如许不只能够增进部分血液循环,更能起到强力的助性结果。
要透气,不要关闭
男性的内裤应质地柔嫩、透气性好,不宜穿过紧的内裤,最好不要穿牛崽裤,而应多穿宽松裤子,让“它”降降温、透透气。别的,无妨接纳裸睡的体式格局睡觉,能使私密部位在恬静的夜里享用难过的惬意觉得。
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