女娲之约|情侣甜蜜经验:青春期的男孩不宜多吃豆腐……爱情私密经验……
起首,中医以为豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因而,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻和常涌现遗精、滑精的男性不宜多食,以制止使得肾亏阳虚的病症加重。
其次,肾功能不全 的男性也应少吃豆制品。与动物性卵白质比拟,豆制品含有大批植物性卵白,若是进食过量,必将会使体内天生的含氮废料增添,加重肾脏的累赘,使肾功能进一步阑珊。因而肾功能不全的病人应少食豆制品,多增添动物卵白的摄取,以减轻肾脏的累赘,制止非卵白氮在体内的积压。
英国近期一项研讨也注解,大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素,恰当增补大豆异黄酮能防备中老年男性骨质疏松症 和前列腺疾病 ,但芳华发育期男性常常大批食用豆制品,摄取过量的植物雌激素,会使第二性征的发育受到影响,使其表面不太阳刚或显现女性化偏向,还会引发精子质量下落,致使往后生养性能发作停滞。
生涯中怎样护肾?
1.过分苦寒、冰冷的食品易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过量都伤肾。
2.男性打仗过量的洗涤剂也伤肾,家庭应罕用洗涤剂洗濯餐具及蔬果,以制止洗涤剂残留物被过量摄取。
3.恰当活动可延缓朽迈,但强度不宜太大,应选才能所及的活动项目,以增进血液循环,可改良血淤、气损等状况。漫步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足恰当行走,都邑增进血液循环,对肾虚有辅佐医治作用。
4.可常饮强肾壮阳 杜仲茶。将杜仲叶 12克切碎,与绿茶3克一同放入茶杯内用滚水冲泡10分钟后饮用。据《本草纲目》中纪录,杜仲味甘,性温、微辛,具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功能。此方适用于医治肾肝阳虚引发的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急和高血压、心脏病、肝硬化等。临时饮用具有抗衰防老、延年益寿之功能。
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