女娲之约｜情侣甜蜜经验：破此“八戒” 糖尿病肾病患者生命堪忧_男性护理……爱情私密经验……

by Readers' contributions · 2020年11月11日

女娲之爱为您提供你知道吗？作为男人最需要这9大补品—女娲资讯

你知道吗？作为男人最需要这9大补品,男性护理

　　1、戒生机、饭后胃肠丰满，血液循环加速，如生机息怒毁伤胃，最易引发血管毁伤至出血等。

　　2、戒吸咽、有人说“饭后一支烟，胜过活神仙”，实在，饭后吸烟，祸患无边，由于人在吃饭后，胃肠爬动增强，血液循环加速，这时候人体吸取烟雾的才能进入“最好状况”，卷烟中的有毒物资更轻易进入人体，加重对人体康健的损伤。

　　3、戒饭后吃生果、不少人以为饭后立时吃生果有助消化，实际上饭后立时吃生果很轻易肚子胀气，由于生果中含有单糖类物资，若被堵塞在胃内，就会构成胀气，致使发作便秘。以是吃生果最幸亏饭后2-3小时，或饭后1小时。

　　4、戒放松腰带、饭后将裤带放松，会使腹腔内压下落，荷量增添，轻易引发肠梗阻和胃下垂。

　　5、戒马上品茗、茶能使食品中的蛋白质酿成不容易消化的凝结物资。

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　　6、戒“百步走”、人们常说“饭后百步走，活到九十九”，实在不然。人饱饭后，为了包管食品的消化吸取，腹部血管扩大充血，这时候若是“百步走”，会在运动量增添时，影响消化道对营养物资的消化吸取和毁伤肠胃。应该饭后歇息半小时后运动。

　　7、戒立时沐浴、“泡沐浴”的说法是不科学的。饭后沐浴，四肢体表的血流量会增加，胃肠道的血流量响应削减，从而使胃肠道的消化功用削弱。

　　8、戒马上睡觉、若是饭后马上睡觉，饭菜就会滞留在胃肠中，不克不及很好地消化，一朝一夕轻易引发胃肠病、糖尿病等。

　　糖尿病人一样平常生涯中，吃这些器械有助下降血糖：

　1、苦瓜

　　苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功用。现代医学研讨发明，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等身分。苦瓜的粗提取物有相似胰岛素的作用，能下降血糖，对糖尿病有优越的防治作用。

破此肾病

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